レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日も、「ソーメン」を使ったレシピをご紹介します! ソーメンを衣にして、パリパリ食感に☆ うま味たっぷりのタコとはんぺんを団子にしたものにまとわせます。 おつまみにオススメですよ! では、今日の食材とレシピです! 蛸(タコ)の栄養と効能 糖質や脂質をエネルギーとして変え て くれる ビタミンB2が 含まれているので、 ダイエット中の方にオススメ♡ そして......
🔖🥢たこ飯
たこと大根の冷たい煮物...
ご飯がススム♪たこ唐揚...
たこのアラビアータ
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