【安い鶏むねでメインレシピ】食欲増進に！鶏むねマスタード唐揚げ♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、お安く買える「鶏むね肉」を使った唐揚げレシピ！漬け込むことで、柔らかくジューシーに仕上げます(^^) では、今日の食材とレシピです！鶏胸肉の栄養と効能血液や筋肉などを作るのに必要なたんぱく質が豊富に含んでおり、消化吸収率が95%と高く、必須アミノ酸のバランスがとってもいいんです！皮膚や粘膜の健康を保ってくれるビタミンA......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載