【旬の味】免疫力アップ‼︎ちんげん菜の過去レシピまとめ5選

【旬の味】免疫力アップ‼︎ちんげん菜の過去レシピまとめ5選
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、これから旬の「青梗菜（ちんげん菜）」を使った過去レシピまとめ！ ちんげん菜は、油と一緒にとることで免疫力がアップし、風邪を予防してくれたり、美容に効果が期待できますよ♡ 『ちんげん菜と鳥軟骨のアーリオオーリオ』 （2017.11.25） 詳しいレシピはこちら→ ♡ 『10分でパパッと調理♪免疫力アップに☆ちんげん菜と鳥軟骨のアーリオオーリオ♡レシ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載