レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今月終わりは、「ハロウィン」👻 ということで、今日はハロウィンにも使えるおやつレシピ! ホットケーキミックスを使って、卵なしで作る柔らかいクッキーなので、小さいお子さんにも食べさせやすいですよ! では、今日の食材とレシピです! 南瓜(かぼちゃ)の栄養と効能 抗酸化作用のある β-カロテン は 体内でビタミンA へと変わり、粘膜などの細胞を強化して、 免疫......
かぼちゃといんげんのバ...
ストウブでかぼちゃの煮...
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