【旬の味】免疫力アップ‼︎カリフラワーの過去レシピまとめ5選

1

おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、旬の「カリフラワー」を使ったレシピをまとめました！カリフラワーには、免疫力を高めてくれる効果があるので、風邪予防などの効果が期待できますよ！熱や水に強いので、茹でたりしても効果は失われにくいですよ♡ 『カリフラワーのカレーピラフ』（2017.1.12）詳しいレシピはこちら→ ♡ 『ダイエット効果！カリフラワーのカレーピラフ♡レシピ』栄養......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載