レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、旬の「かぼちゃ」を使った煮物レシピ! お鍋に入れてコトコトと煮るだけです。 ゆずの香りと味噌の優しい味が◎ では、今日の食材とレシピです! 南瓜(かぼちゃ)の栄養と効能 抗酸化作用のある β-カロテン は 体内でビタミンA へと変わり、粘膜などの細胞を強化して、 免疫力を高めてくれるので、ウィルスを撃退 してくれるので、 風邪予防に効果的 です。......
かぼちゃといろいろ野菜...
低脂質!ヨーグルト入り...
味付けはお砂糖のみ!か...
かぼちゃとベーコンの簡...
Salt 塩パン 10個入り【冷凍】
デリカテッセントランクおまかせパンセット【冷凍】
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奥出雲和牛の極上ローストビーフ 白雲
令和6年産の新米 心がさね<縁>
黒毛和牛のサーロイン 八重霞<縁>