【キムチ×味噌】発酵食品で食欲増進☆じゃが芋ちくわの味噌キムチ炒め♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、発酵食品の「キムチ」と「味噌」を使った炒めレシピ！甘辛で、おつまみやご飯と一緒にオススメです☆ では、今日の食材とレシピです！キムチの栄養と効能辛味成分であるカプサイシンが、エネルギー代謝に関わるホルモンの分泌を促進し、代謝を上げる働きや脂肪の燃焼を助ける働きがあるので、代謝アップ効果やダイエット効果が期待できます。カプサイシ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載