【旬の味】美容効果にオススメ☆文旦とナッツのチーズ白和え♡レシピ レシピあり

【旬の味】美容効果にオススメ☆文旦とナッツのチーズ白和え♡レシピ
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    おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ しばらくおやすみしてすみません🙇‍♀️ 次女の体調不良で更新できませんでした。 ようやく良くなってきましたので、再開させていただきます。 さて、今日は旬の「文旦」を使った和え物レシピ! 文旦の甘酸っぱい味とナッツの食感が◎ では、今日の食材とレシピです! 文旦(ブンタン)/ザボン/ボンタンの栄養と効能 強い抗酸化作用の ビタミンC が豊富に含まれ、 日焼......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載