卵・乳製品一切不要！かぼちゃと玄米のヘルシーワッフル！！

卵・乳製品一切不要！かぼちゃと玄米のヘルシーワッフル！！
  1. おいしそう！

　卵や乳製品を使わなくっても、本当においしいお菓子や料理を作ることが出来るって実感できるのよ。このワッフルだってもちろんそう・・・ 　玄米ご飯を入れることで噛めば噛むほどに、旨味が伝わり、かぼちゃを入れることで自然な優しい甘みを感じ、更に豆腐を生地に入れることでしっとり感とコクが生み出される。すべて理にかなったおやつが出来上がるの。 　食べれば心身共に、健康になれる嬉しい一品よ。 　今回の分量：炊......

リーちゃんさん

リーちゃんさん

音楽大学ピアノ科卒ですが、今はピアノより料理に夢中。特に、豆類、乾物、味噌をつかった素朴な家庭料理を日夜研究しています。また、家庭料理検定や食生活アドバイザー、お茶インストラクターなど料理に関する資格も多数取得。