オートミールとドライフルーツバー

オートミールとドライフルーツバー
  1. おいしそう！

オートミールとドライフルーツの組合せって大好き！ざっくりした食感とコクがあるのよね。そしてドライフルーツたっぷりのバーは、ミネラル、ビタミンたっぷりで、朝食代わりにもなるわ。 今回の分量：Ａ｛薄力粉５０ｇ、Ｂ・Ｐ５ｇ｝→合わせてふるっておく、Ｂ｛オートミール、５０ｇ、お好きなドライフルーツ（レーズン、ピールなど粗みじん切り）５０ｇ、ハチミツ５０ｇ、Ｏｌｉｖｅ油大さじ２、ラム酒１５ｇ、赤だし味噌......

リーちゃんさん

リーちゃんさん

音楽大学ピアノ科卒ですが、今はピアノより料理に夢中。特に、豆類、乾物、味噌をつかった素朴な家庭料理を日夜研究しています。また、家庭料理検定や食生活アドバイザー、お茶インストラクターなど料理に関する資格も多数取得。