シャキシャキ感が素敵！青梗菜のナムル♪ レシピあり

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おいしそう！

　　　　　　　青梗菜のナムル　　野菜のナムルっておいしいよね♪　前に紹介したブロッコリー・ナムルで一気に目覚めちゃった　で、今回紹介したいのは “青梗菜のナムル”　ほかの野菜とはひと味違うシャキシャキの歯ごたえがいいの　お値段もお手頃、ぜひ～☆＜青梗菜のナムルの材料：２人分＞・青梗菜　‥１６０ｇ　→水：４００ｍｌ、塩：少々でゆでる・黄パプリカ　‥１０ｇ　→下味　‥これうまつゆ：大さじ１弱・桃屋・き......