十勝スロウフード・牛とろフレークで牛とろ丼とスパゲティ♪

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おいしそう！

　　　　　　　　　　　うずらの卵のせ　牛とろ丼　　節約レシピが続いたので　ちょっとリッチに食事を楽しむことに♪　熱々のご飯にのせたのは　凍ったままの「牛トロフレーク」　真ん中にうずらの卵をポトリ　きざみ海苔をハラり　ご飯の上でじんわりほぐれていくところを混ぜ混ぜは至福　さっくり表現するなら　マグロの中とろのたたき的な？　たれは昆布醤油とみりんを合わせた手作り　少し甘みがあるほうがおいしい気がしたの...