レシピブログ
腸内の免疫細胞を活性化できる食べ物をとっているかどうかで💮 免疫力を大きく左右するみたいです~💪 日ごろから腸を整えていれば「幸せホルモン」が出やすくなるみたいですよ~😆🍀 【腸活朝飯】 長芋かけごはん 納豆冷やっこ 【腸活朝飯】 アカモク納豆ごはん サバ缶と水菜のサラダ~ ワカメとエノキの味噌汁~ 【腸活朝飯】 アカモク卵かけごはん オクラもずく エノキとシメジの味噌汁 【腸活朝飯】 オクラも......
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