ストレス耐性免疫力アップ⤴️⤴️腸活朝飯

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おいしそう！

腸内の免疫細胞を活性化できる食べ物をとっているかどうかで💮 免疫力を大きく左右するみたいです～💪 日ごろから腸を整えていれば「幸せホルモン」が出やすくなるみたいですよ～😆🍀 【腸活朝飯】ホウレン草のお浸しワカメもやしヨーグルトレーズンバナナ黄粉エノキと水菜の味噌汁大根の葉っぱ納豆ごはん【腸活朝飯】大根の葉っぱゆかりちゃん混ぜオニギリヨーグルトレーズンバナナ黄粉ホウレン草エッグ ......