ストレス耐性免疫力アップ⤴️⤴️腸活朝飯

ストレス耐性免疫力アップ⤴️⤴️腸活朝飯
  1. おいしそう!

腸内の免疫細胞を活性化できる食べ物をとっているかどうかで💮 免疫力を大きく左右するみたいです~💪 日ごろから腸を整えていれば「幸せホルモン」が出やすくなるみたいですよ~😆🍀 幸せホルモンが増えると楽しい😃🎵嬉しい😆🎶美味しい😋🍴💕が増えます⤴️⤴️ 【腸活朝飯】 オクラ納豆混ぜご飯 ハムとレタスのスープ ヨーグルトレーズンバナナ黄粉 枝豆 ネギとしらすの玉子焼き 【腸活朝飯】 オクラ納豆混ぜご飯......

トッシーパパさん

トッシーパパさん

トッシーパパが作る簡単御飯とお酒に合う簡単おつまみを紹介しております。日本酒の、きき酒師の資格を持っているので料理と日本酒の相性も伝えていきたいと思います。