ストレス耐性免疫力アップ⤴️⤴️腸活朝飯

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おいしそう！

腸内の免疫細胞を活性化できる食べ物をとっているかどうかで💮 免疫力を大きく左右するみたいです～💪 日ごろから腸を整えていれば「幸せホルモン」が出やすくなるみたいですよ～😆🍀 幸せホルモンが増えると楽しい😃🎵嬉しい😆🎶美味しい😋🍴💕が増えます⤴️⤴️ 【腸活朝飯】長芋オクラ混ぜご飯レンチンキャベツヨーグルトレーズンバナナ黄粉【腸活朝飯】オクラモロヘイヤ長芋混ぜご飯ホールトマトで煮込んだ......