鉄分豊富なレンズ豆のサラダ！ レシピあり

鉄分豊富なレンズ豆のサラダ！
  1. おいしそう！

皆さん、こんばんは 今日も1日お仕事お疲れさまでした さてさて早速ですが昨夜の夕飯は〜 ⭐️醤油麹の唐揚げ ⭐️レンズ豆のサラダ ⭐️サンラータン ⭐️雑穀米 です。 以前ご紹介した『醤油麹』で鶏肉を漬け込んで唐揚げにしました。 分量は、鶏肉1枚につき、醤油麹大1と、お酒大1、味醂大1/2、卵1個と生姜のすりおろし適量をビニール袋に入れて、2時間ほど冷蔵庫で寝かせて、片栗粉と小麦粉を同量の粉に......

アミュレットさん

アミュレットさん

始めましてアミューです。 ピアノの講師と共に、アミュレットという、お料理教室をしています。 音楽とお料理が、皆さんのアミュレット《お守り》となれば嬉しいです。 ブログでも、毎日のレシピをアップしていますので覗きに来て下さいね。