デトックス食材の芽キャベツで、あえて白めしガッツリ喰っちゃう「メキャベツバター丼」がウマ死！！

デトックス食材の芽キャベツであえて白めしガッツリ喰っちゃうメキャベツバター丼がウマ死！！２分くらいチンした芽キャベツ３〜４個を半分に切って、ツナ１／２缶と一緒にバター１かけで炒めて、溶き卵で１個でスクランブル！！で、ごはんにのっけてしょうゆ......

料理”勉強家”のヤスナリオです。カンタンでおいしいごはんを作ってます。「深夜特急めし１０９」という夜ごはん本作りました。 http://www.amazon.co.jp/dp/4391143321

ヤスナリオさん