暑い夏と寒い冬で使い分けたい、’グリーンスムージー’or’ホットヨーグルト’。一年中ガセリ菌ヨーグルトで効果的にダイエット！レシピあり

先日、ある方と一緒にお酒を飲む機会があったのですが、その方は私よりも年上だけど、バリバリ仕事をしていて、かつ、がんがんお酒を飲んでいる方。その方に聞いたのですが、定期的に’断食道場’なるものに通っているとのことです。道場といってもちゃんとした施設で、疲れ......

恵比寿麻布十番近郊在住・恵比寿麻布十番近郊でお仕事中の新米フードアナリスト・ハツ。

ハツさん