レシピブログ
今日もまた曇りがちの一日。 突然パラパラと一雨きたり・・・ ウォーキングはお休み。 岩盤浴へ行きましょう お昼を済ませたら出発です 車で20分ほど・・・ 着いたらまずは、温泉へ その後岩盤浴へ行くのが、いつものパターンです。 岩塩房・健康房・黄土房と清涼房でクールダウンを交互に・・・ 最後にもう一度、岩塩房へ行って。 ここまでで、約2時間のコースです。 最後に、温泉へゆっくり入って・・・ 露天......
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