完熟ゴーヤのスムージーで朝食！レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

９月も半ばを過ぎましたけど、なかなか涼しくなりません昨晩の熱帯夜で、朝までエアコン。今朝も８時にはリビングのエアコンオン気温は２８度台だったのですけど、主人がすぐにエアコンをつけます昨日の完熟ゴーヤを使って、スムージーを作りました見た目も、もちろんグリーンではなくオレンジ色です。種を取って、外側のゴーヤ部分を使います　　＊材料（２人分......