非常食で鯖缶カレーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

朝晩は、過ごしやすくなりましたけど、、、日中は、今日も３０度越え今週は、まだ暑い日が続きそうです。午後からカットとカラーに行ってきました長さはほぼ変えず、ワンランク上のトリートメントをして頂きました今月末までの半額クーポンがあったので夏の紫外線で傷んでいた髪も、しっとりしました。９月１日の防災の日前後に、避難袋のチェックを毎年しています。パックごはんと鯖......