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明け方、氷点下になったようで、、、 庭に置いていたバケツの水が、凍ってました 最高気温も5度くらいで、風も強く、寒い一日でした。 雪は降りませんでしたけど。 ウォーキングには、手袋・帽子・マスクと完全装備で、、、 3周目には、ちょっと汗ばむくらいになりました 血行が良くなるみたいです。 夏の暑い時よりは、寒い冬の方がウォーキングには 豚ヒレを買っていたので、、、 ヒレ......
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