涼にもダイエットにも，カニかま寒天 レシピあり

涼にもダイエットにも，カニかま寒天
  1. おいしそう！

食事で涼を取りたい暑い夏にも、カロリー抑えめでダイエットしたいときにも良いのがこれ。 作り方は簡単。 水４００ccを鍋で沸かし、 粉寒天3グラム（大さじすり切り１杯くらい） と出汁調味料を一つまみパラパラと溶かし込む。もちろん、ちゃんと出汁をとってもいいん......

カノッチさん

カノッチさん

多趣味なおじさんですが、料理もその1つ。手抜き料理、節約料理、アウトドア料理を得意としています。