初の禁酒１ヶ月に挑戦～ねばねばアボカドとオクラのわさび醤油合えレシピあり

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おいしそう！

逆流性食道炎の気配があるらしく、本格的に薬を飲み始めて１週間。禁酒してから１週間。私の長い人生の中で初めての出来事であります。禁酒して２～３日は甘い物がとっても欲しく、果物嫌いの私がぱくぱく食べておりました。食事をしながらいつも延々と飲んでいたので、お酒の代わりにウーロン茶。これを１.5L ほど夜に飲んでしまうので、夜中のトイレ、５～６回。睡眠不足ですよね。朝は食事１時間前に薬を飲まなくてはなら......