健康診断の結果が～マヒマヒソテーと、キヌアのガーリック炒めレシピあり

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おいしそう！

健康診断に行ってきた。7～8年に日本でやったきりだったので、超久しぶり。マンモグラフィによる乳がん検診や子宮がん検査、血液検査などをやって２時間。マンモグラフィーは痛いってイメージがあったけれど、ちょっぴり痛いなあって感じで済んで、技術の進歩はすごいと思った。コレステロールが高いことが判明してショック。2年前までは正常値だったのに、どうしてだかわからない。コレステロールが少ない食事、週７日のエク......