アーモンドジェノベーゼ～レタスといかげそのナンプラー炒めレシピあり

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おいしそう！

超久しぶりに、南米人のインストラクターのズンバを夫と一緒に受けた。夫は、南米人生徒さんたちの腰振りのすごさに驚嘆。彼らは小さい頃が踊っているんだろうなあって。夕飯野菜たっぷりのミートローフとブロッコリーピラフかぼちゃなしのミートローフですけれど～～牛肉の挽肉は家で挽くのでどうしても、売っているような味にはならないし、脂身も少ないから超あっさりのミートローフ。ヘルシーだと思って諦め諦め。それにし......