フォー風チキンうどん～五香豆腐とブロッコリー、エリンギの回鍋肉風炒めレシピあり

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おいしそう！

今日はいつものステップストレングスのクラスのインストラクターがお休み。ラッキー。私はこの女性の甲高い声が苦手なので。今日のサブは、初老の男性。体がきついエクササイズだったけれど、内容は面白くて充実感いっぱいでした。夕飯五香豆腐とブロッコリー、エリンギの回鍋肉風炒め余ったサンチュ（サニーレッドレタス）を追加）鶏がらスープとナンプラーのベトナムフォー風うどんわかめと餃子、すり身団子、ニンジン、エ......