レシピブログ
久しぶりのパワーリフト ヨガのクラスに出たら、5時のクラス常連メンバーの一人がいつもと別の場所にヨガマットを敷いていた。そこは私のいつもの場所。なんでも、場所を替えてみたかったのだとか。そうなると、他の人の場所も変わり、いつもとは違った感じで行われたクラスでした。ちなみに私は鏡の前。ここも悪くないなあ。夕飯残ったビーフとまとシチューに野菜を加えてビーフカレーソテーしたビーフのトッピング。マカロニは...
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