ネック枕で腰痛治療～青梗菜と厚揚げの沙茶醤炒め～レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

膝に枕を挟んで寝ると腰痛に良いらしいと、インストラクターのネーナに勧められたので、いろいろと小さな枕を探しているんですが、見つからず～～ボディー枕はデカすぎるから、寝がえりをうてなそうだし。正規のレッグ枕は大きすぎて、これまた膝に挟んで寝かえりは打てそうにないなあということで、ネック枕を購入。体の小さい私にはぴったりとまでいかないけれど、なんとなく良さそう。寝返りもうてるし。これで、坐骨神経痛かな...