ハンドセラピーで作ったサポーター～カリフラワーグノッチ～コーンチリサルサレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

05/15/2018（火）手が痛いので、ハンドセラピーを受けに行ってきました。先日の新米プライマリーケアの先生は腱鞘炎だと言っていましたが、今日診てもらったハンドセラピストは、親指と人差し指の間の関節炎との診断。その場でプラスチック製のブレースを作ってくれました。親指の動きが制限されるように作られています。２週間、24H これを着用し、一日に５回、外して親指の運動をしてみて......