野郎飯流・ちょっとだけ手をかけた鮪の中落ちとブツ切り丼レシピあり

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おいしそう！

まぁ、前回、鮪の中落ちとブツ切り丼を作ったけど、さすがに、手がこんでなさすぎだったので、ちっとは手をかけてみました。ハワイのロコな料理「アヒポキ」を作って、それを飯にのっけて～っていう感じでもあるかな。 ■材料・飯（食べたいだけ、すし飯でもいい。）・鮪（食べたいだけ、今回は中落ちと、赤身のブツ切りを用意）・醤油（たれ用）・オイスターソース（たれ用）・ごま油（たれ用）・炒......