レシピブログ
フライヤーズハイ。 マラソンなどで長時間走り続けると気分が高揚してくる作用であるランナーズハイにちなみ、揚 げ物を食べ続けていると気分が高揚した、さらに食べたくなる事として、とある界隈で限定的に言われている事がある。 そんなフライヤーズハイになってしまった面々に送るのは、この一品。 タラとしゃけの切り身にかるく塩と胡椒を振って、小麦粉・溶き卵・パン粉をまぶして、さっと揚げるだけでできる、魚のフラ......
しゃけと小松菜の混ぜご...
バターしゃけきのこご飯...
しゃけ大根の塩煮
しゃけフレークと辛子菜...
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