ブロッコリー・アーリオオーリオペペロンチーノレシピあり

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おいしそう！

ブロッコリーをシンプルに炒めて食べてみよう。パスタのペペロンチーノの応用だから、そんなに難しくないし、しかも安上がりに旨いもんが食べられる。 (見た目にもハッタリ効きますしね・・・) お試しあれ。 ■材料・下茹でしたブロッコリー(食べたいだけ) ・大蒜(１〜2欠でいいよ) ・鷹の爪(1本くらいでいいよ) ・塩とか黒胡椒とか。 ■作り方１.オリーブオイルと潰した大蒜と種を取った鷹の爪をフラ......