1週間くらい前から、右ひざが痛くて。

0

おいしそう！

こんにちはっ(*^^)v １週間くらい前から、右ひざが痛くて・・・今日、整形外科に行ってきました。レントゲンを撮ったのですが、骨、軟骨には異常がなく寒さで筋肉が凝り固まったため、出ている痛みだそうです。膝の筋肉を鍛えるエクササイズを教えてもらい、塗るタイプの消炎鎮痛剤をもらいました。今は、少しうずくくらいです。膝は大切なので、大事にしよう、と思いました。今日......