サラダチキンを自作するレシピあり

1

おいしそう！

最近、減量と筋トレをしている。そうすると、糖質の摂取を控えめにすることと、タンパク質の多く含まれるサラダチキンを薦められるのだけれども、コンビニで売られているそれはどうにも変な味がして、毎日食べ続けるのはかなり厳しい。それで困っていたところ、つい最近、アスリート向けに鶏胸肉を使った料理本が刊行され、サラダチキンの作り方、それを使ったレシピも掲載されていることを知り、さっそく買ってみた。ぱっと見で......