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旦那が数日連続で出張だったのですがそのときに寝坊する癖がついてしまい。。 せっかく6時〜6時半には起きる習慣がついていたのに8時過ぎになってしまいました。そしたら見事に夜寝る時間も遅くなりすると本当に確実に……体重が増える! 人間の体って正直ですね。。朝型の方が、ダイエットには向いています。確実に! 旦那も無事に帰ってきたし、また明日から頑張ります 今日は他のおかずを作りながらパッと作った、じゃが......
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