□■　にんじん★たまご炒め　■□ レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

　　　　　　　　　　　　　＋　材料　＋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇　人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１本（大きいもの）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―　オリーブオイル・・・・・・・・・・・・大さじ１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―　鷹の爪・・・・・・・・・・・・・・・・・・１本　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　......