□■　鰯のガーリック焼き★トマト添え　■□ レシピあり

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おいしそう！

＊＊＊FIRE KING,Plate,8・3/8"Azur-ite,Luncheon＊＊＊＋　材料　＋◇　生いわし・・・・・・・・・・・・・・・・・４尾―　塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量★　パン粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・約１５０ｃｃ★　オリーブオイル・・・・・・・・・・・・大さじ２～３★　塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ひとつまみ★　黒胡椒・・・・......