レシピブログ
Fire-King, Brown, Ranger Mug雑穀、マルチグレインとか買ったことありません。家にあるもので何かないかとすぐに思いついたのが、お米に混ぜて炊く雑穀米。黒豆、赤米黒米きび粟などなど入ったものをミルで細かくして生地に混ぜ込みました。それは香ばしく良い感じ。いつもの強力粉と全粒粉も入れて、煎り黒胡麻の山食にしました。・強力粉(87%)・全粒粉(6%)・雑穀(7%)・煎り黒胡麻 ......
小粒雑穀(あわ、ひえ、...
【炊飯器で簡単】雑穀ご...
大粒雑穀(大麦、はと麦...
簡単!雑穀入りとろとろ...
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