□■　チキンとプルーンの煮物　■□ レシピあり

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おいしそう！

＊＊＊FIRE KING,RESTAURANT WARE,Jade-ite,Plate,Dinner＊＊＊＜作り方＞〜材料〜・鶏もも肉：１枚（２００ｇ）・ドライプルーン：６〜７個・赤ワイン：１２０〜１５０ｃｃ・濃口醤油：４０ｃｃ（もしくはコンソメでも：８〜１０ｇ）１．プルーンは４つに刻む（小さく切ってもＯＫ）２．フッ素加工のフライパンを中火で温め（もしくはオリーブオイルを少し引い......