□■　ほたるいか★ガーリックパン粉焼き　■□ レシピあり

0

おいしそう！

＜作り方＞〜材料（４人分）〜・ほたるいか：１５０ｇ☆パン粉：大さじ５☆ニンニク（みじん切り）：１片分☆オリーブオイル：大さじ３☆パルメザンチーズ（粉チーズ）：大さじ２☆黒胡椒：小さじ１/４・オリーブオイル（お皿に塗る分）：少々・パセリ（みじん切り）：大さじ１１．ホタルイカの下処理をします ※目・骨・口と筋を取り除きます詳しくはコチラのレシピへ♪→『ホタルイカ★ポン......