ミネラルたっぷり、ひじき＆ミックスビーンズのマリネレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ひじきとミックス豆の蒸し煮を、和風ベースのドレッシング和えに。さっぱり食べれて、予想外に止らない美味しさ。これは、定番にしよう♪。和風ベースだけど、洋風仕立てなので、和の献立にも、洋食献立にも合います。そうそう、副菜って、私はあまり食べないんですよね。副菜で野菜などを補えるので、もっと副菜を摂りたいなと思います。骨量が減っててヤバいので......