低カロ！低塩、白身魚冷しゃぶ、きのこソースレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、ミホちゃんハウスにようこそお越し下さいました暑いですね～。ついにやて来ましたね、夏本番。こんな季節にさっぱりと梅干し＆キノコの冷たいソースをのせた冷しゃぶはいかがですか。作り方も簡単で長時間台所に立たなくてもいいんですよ～。材料舞茸　1p しめじ　1p エノキ　1p 梅干し　2個　叩いて梅肉にする新ショウガ　小指2本分くらい　みじん切り白身魚　3切れ作り方 1　キノ......