キヌアでヘルシー炒飯

キヌアでヘルシー炒飯
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    おいしそう！

栄養価の高いキヌア、調理時間も短いし、ご飯代わりに良く使います。さて、今日は炒飯にしてみました。カレー粉を使ってちょこっとスパイシーに。木綿豆腐と冷凍のミックスベジタブルを使って。このミックスベジタブルは”香港風炒め物用”。これ、買っておくと便利なんですよね。絹さや、人参、マッシュルームなんかが入っております。帰りが遅くなってしまった日などはよく活躍してくれます。 ...

Erinaさん

Erinaさん

色々な仕事をしたけど、やっぱりお料理が好きでニューヨークの調理師学校へ。家でも仕えるプロのテクニックなどを混ぜながら、美味しい食卓をアメリカからお届けします。 英語で投稿されているものはブログ内で日本語ボタンを押してください。 Facebookページはこちらから https://www.facebook.com/beyondgohan