There is more to diet than not “eating” レシピあり

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おいしそう！

ダイエットは女性の永遠のテーマ。友達と会えば話題のダイエットや美容に関することを何時間でもしゃべっているような気がします。かく言う私も10数年ののダイエッター。ファーストダイエットは18歳。誰しもが通る食事制限ダイエット。制限というよりむしろ全く食べず、口にするものといえばヨーグルト、お味噌汁、こんにゃくという極端なもの。その成果が実り？１ヶ月で10キロという偉業を成し遂げまし......