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今日でひとまずスムージー生活終了! 明日の計量やいかに!? (材料) レタス…3枚 青梗菜…1株 サンチュ…4枚 キウイ…2個 オレンジ…1個 バナナ…1本 豆乳…100ml ※青梗菜はこのくらいの量 今夜はスムージーだけで済まそうと思ったのですが 先日友達から聞いたすき焼きのタレで作る肉じゃが。 どうしても気になってしまい、晩ごはんに肉じゃが食べました! ●肉じゃが すき焼......
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