レンジＤＥ♪焼肉のタレを使って。。簡単！！時短！！ジューシーチキンのホットサンド♪

レンジＤＥ♪焼肉のタレを使って。。簡単！！時短！！ジューシーチキンのホットサンド♪
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    おいしそう！

料理紹介

焼肉のたれを使った、お急ぎな朝などのお助けレシピ！！☆フライパンも使わないので洗い物も少なく済みますよ♪

★材料

(4人分)

  • 食パン

    4枚

  • 鳥胸肉

    1枚

  • 焼肉のタレ

    大さじ１～２

  • レタス

    適量

  • マヨネーズ

    大さじ２

  • 蒸し上がった鶏肉とたれの汁

    小さじ１～適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    鶏肉は皮を取り、フォークでブスブスと穴をあけ、たれをかける。（まんべんなくブスブスしてね☆）




  2. 2.

    ラップをし、レンジ強で６分加熱。熱いうちにお好みの大きさに切ったら、汁のたれを肉にまんべんなくつけ、再びラップをかけ味をなじませる。

  3. 3.

    食パンをトーストすし、別の容器に、マヨネーズと②の煮汁を合わせ、マヨソースを作る。

  4. 4.

    焼き上がったトーストにレタス、切った鶏肉、マヨソースをかけて挟み、半分に切る。

★ワンポイントアドバイス

チンした後は、お肉がパサつかないよう、ラップをして下さいね☆

toshieさん

toshieさん

子ども料理教室の過去レシピやお仕事レシピも含めた わが家のおうちごはん&おやつ日記です。 現在NHK仙台さん「ひるはぴ」料理コーナー出演中です。