レシピブログ
また、初めてのトレーニングジムへお邪魔してます いろんなジムやスポクラ巡りは趣味です、潜入レポートみたいで面白い お仕事以外でホームジムにも入ってるのにね・笑 もちろん、遊びで行ってるわけじゃないので、ガッツリトレーニング 有酸素運動でなくても、筋トレでも大汗かきかきです 前回のパーソナル加圧でも、相当の負荷でやりましたが…今回もハンパない で、ある方に言われました「私ちゃんの着地点はどこにあると......
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