レシピブログ
御多分に漏れず、高齢で女性に多い、骨粗しょう症。先日の定期検診で術後の経過は良好なものの、しっかりと、骨粗しょう症の仲間入り。 40%の密度しかないと診断され、今度転んだら間違いなくまた骨折。腫瘍の術後定期検査のために毎日注射で治療する方法が無理。との主治医の判断。一週間に一度薬を飲み、様子を見ることに。 薬だけにはもちろん依存できない。ここへきてから食べることには一応気を付けてあげていますが、私......
カルシウムがしっかり採...
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